健康美肌を目指して～日々努力

私は肌がものすごく敏感で、
1日､メイクをしなくて
洗顔も水だけで洗い、
化粧水もつけなかった、
という日の次の日は
肌が結構荒れてきてしまいます；；
でも、私のように
肌が敏感なかたが洗顔する際に
｢石鹸｣を使うのがオススメですよ♪
私も石鹸で洗ったときは
化粧水を忘れてもそれほど肌が荒れません(^O^)

弱アルカリ性の石鹸はすすぎやすく、
汚れが落ちやすいのが良いところです。
その分、必要な皮脂までも
落としてしまうのです。
メイクがすぐ落ちる！
という宣伝文句をよく耳にしますが、
それほど肌にも負担がかかり、
肌荒れの原因になりやすいらしいです。

肌が弱酸性だから、
弱酸性のものを使うといい。
というわけではないんですよね｡｡
肌に合わせて弱酸性のものを使ったとしても、
皮脂を落としてしまえば、
弱酸性など関係無しに
皮脂の分泌は過剰になってしまいます。

肌になるべく負担をかけないように、
洗顔するためには
｢弱アルカリ性｣と記載された洗顔料で
顔を洗うことがオススメです。
…が、弱アルカリ性の洗顔料では
汚れが充分に洗い流しづらいので
しっかりとすすぐことが必要となります。
しっかりすすがないまま
洗顔を終えると、汚れが残ってしまい、
また肌トラブルの原因になってしまいます＞＜

弱アルカリ性の洗顔で
よーく汚れを落とし、
そしてしっかりと汚れを洗い流し、
最後に化粧水で肌に水分補給をさせてあげる。
ということを頭に置き、
時間に余裕を持って洗顔をしましょう！
そうすれば、敏感肌でも
だんだんと肌荒れしにくい肌へと変わっていきます！